الدروس بالعربية · البُعد البيئي
الطبيعة في الهواء الطلق: الصحراء والجبال والتخييم
التخطيط، والحر، والأودية، ورحلات الصحراء، والملاحة، ومبادئ «لا تترك أثراً»، والتخييم بميزانية محدودة. 8 دروس، نحو 1.5 ساعة في المجموع.
- 01التخطيط لرحلة آمنة: المسار، والطقس، وإبلاغ شخص ما11 دقيقة تبدأ معظم حالات الطوارئ في الهواء الطلق من البيت: خطة طموحة أكثر من اللازم، أو نشرة طقس لم يطّلع عليها أحد، أو مسار لم يعرفه أحد غير…
- 02الحر على المسار: الماء، والتوقيت، وعلامات الخطر11 دقيقة في الخليج، الحر هو الخطر الذي يحوّل نزهة سهلة إلى عملية إنقاذ. يتناول هذا الدرس الوقاية من الأمراض الناجمة عن الحر في الهواء الطلق،…
- 03جبال الحجر والأودية: السيول، وتساقط الصخور، والمسارات المحددة11 دقيقة جبال الحجر في رأس الخيمة والفجيرة وحتا جميلة ومختلفة جداً عن الساحل: شديدة الانحدار، وصخرية، تشقّها أودية جافة قد تمتلئ بالماء خلال دقائق.…
- 04رحلات الصحراء والتخييم: المرشدون، والرمل، والليالي الباردة12 دقيقة ليلة في الصحراء تحت النجوم من أجمل ما في الشتاء الإماراتي. لكنها أيضاً مكان تفقد فيه الهواتف الإشارة، وتغرز فيه السيارات، ويتحول فيه عصر…
- 05أساسيات الملاحة: الخريطة، والبوصلة، والهاتف، وما تفعله إذا ضللت الطريق12 دقيقة خريطة الهاتف رائعة حتى تنفد البطارية أو تنقطع الإشارة. معرفة قراءة الخريطة الورقية، واستخدام البوصلة، والحفاظ على هدوئك إذا ضللت الطريق،…
- 06لا تترك أثراً: احترام الطبيعة والحياة البرية في الإمارات10 دقائق صحاري الإمارات وجبالها وغابات القرم بيئات هشّة: أثر إطار فوق نباتات الصحراء أو كيس نفايات قد يبقى سنوات. مبادئ «لا تترك أثراً» مجموعة…
- 07مهارات التخييم: الخيام، والبقاء دافئاً، والطهي الآمن12 دقيقة التخييم الجيد في معظمه عادات صغيرة ودقيقة: أين تنصب خيمتك، وكيف تعزل نفسك عن الأرض، وكيف تتعامل مع اللهب والوقود. أتقن هذه الأمور وستنام…
- 08معدات الهواء الطلق بميزانية محدودة: الأساسيات، وكيف تستعير أو تستأجر10 دقائق لا تحتاج إلى معدات باهظة لتستمتع بالهواء الطلق بأمان. تحتاج إلى قطع قليلة مناسبة، في حالة جيدة، وإلى الحكمة في أن تستعير أو تستأجر قبل أن…
قراءات إضافية
كتب (بالإنجليزية) تأخذك أبعد في هذه الوحدة. لم نتلقَّ أي مقابل لإدراج أي منها. إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا فاستشر أحد والديك قبل الشراء عبر الإنترنت.
- First Aid Manual, 11th Edition (أمازون، يفتح في علامة تبويب جديدة) St John Ambulance, St Andrew's First Aid and British Red Crossالدليل البريطاني المعتمد للإسعافات الأولية، ويغطي الإنهاك الحراري وضربة الشمس وانخفاض حرارة الجسم واللدغات واللسعات والإصابات.
بصفتنا شركاء في برنامج أمازون، نحصل على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة، دون أي تكلفة إضافية عليك. As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. The full reading list