العثور على مجتمعك الديني في مكان جديد

إذا كان الإيمان أو منظومة من القيم يشكّل حياتك اليومية، فالأسابيع الأولى بعيدًا عن البيت هي الوقت الذي يسهل فيه أن تضيع العادات، ويسهل فيه أيضًا أن تبنيها من جديد. قليل من البحث قبل وصولك يعني أنك ستعرف من اليوم الأول أين تصلي، أو تتأمل، أو تلتقي بأشخاص يشاركونك أفكارك.

شاهد ملخص الدقيقة الواحدة (بالإنجليزية)

شاهد الدليل المصوّر الكامل لهذه الوحدة (بالإنجليزية)

ابحث قبل أن تصل

• ابحث في موقع جامعتك عن كلمات مثل «chaplaincy» (مركز الرعاية الروحية)، و«multifaith» (متعدد الأديان)، و«faith and spirituality» (الإيمان والروحانية)، و«prayer room» (مصلى)، و«quiet room» (غرفة هادئة). لدى معظم الجامعات صفحة كهذه، حتى لو كانت مخفية تحت قسم دعم الطلاب.
• اطّلع على قائمة الجمعيات في اتحاد الطلاب واختر جمعيات الإيمان والمعتقد. جامعة برمنغهام مثلًا تذكر جمعيات يديرها الطلاب للبوذية والمسيحية والهندوسية والإسلام واليهودية والسيخية، مقرها مركز الرعاية الروحية فيها.
• دوّن عنوان أقرب مصلى أو مكان عبادة إلى مباني دراستك الرئيسية، ومواعيد فتحه، حتى لا تبحث عنه في أول يوم مزدحم.
• إذا كنت تتبع تقليدًا دينيًا أقل انتشارًا، فراسل مركز الرعاية الروحية قبل وصولك. تقول جامعة إكستر إن مركزها يمكنه عند الطلب تقديم تفاصيل عن الأنشطة الدينية والفكرية وأماكن العبادة في الجامعة أو في المجتمع المحيط.
• احفظ كل شيء في ملاحظة واحدة على هاتفك: بريد مركز الرعاية الروحية، وحسابات الجمعيات على وسائل التواصل، ومواقع المصليات، وأقرب أماكن العبادة خارج الحرم الجامعي.

ما الذي يقدمه مركز الرعاية الروحية فعلًا

• مراكز الرعاية الروحية في الجامعات مفتوحة عادة للجميع. تصف جامعة برمنغهام مركزها متعدد الأديان بأنه مفتوح للطلاب «من جميع الأديان ومن لا دين لهم»، ويقول فريق جامعة إكستر إنه موجود للاستماع إلى الطلاب والموظفين «من جميع الأديان ومن لا دين لهم».
• لدى كثير من هذه المراكز مرشدون روحيون من عدة تقاليد. في برمنغهام مرشدون من التقاليد المسيحية والإسلامية واليهودية والهندوسية والبوذية وغيرها؛ وفريق المتطوعين في إكستر يضم أعضاء من البهائيين والبوذيين والمسيحيين والهندوس والإنسانويين والمسلمين واليهود والكويكرز.
• المرشدون الروحيون ليسوا للأسئلة الدينية فقط. تذكر إكستر القلق والفقد والتوتر والعزلة والحنين إلى الوطن من بين الأسباب التي يأتي الناس من أجلها للحديث، وتقدّم «استماعًا متحفظًا وسريًا».
• الأماكن تختلف: مركز برمنغهام فيه قاعتان كبيرتان للعبادة، وغرفة صغيرة للصلاة الهادئة، وصالة جلوس، ومطبخ. تحقق مما يوجد في حرمك الجامعي بدل الافتراض.

الانضمام إلى جمعية إيمان أو معتقد

• اذهب إلى جناح الجمعية في معرض الطلاب الجدد، وسجّل في قائمتها البريدية، واحضر فعاليتين على الأقل قبل أن تقرر إن كانت تناسبك.
• يشير مجلس المملكة المتحدة لشؤون الطلاب الدوليين (UKCISA) إلى أن الانضمام إلى مجتمع ديني قد يمنحك بيئة مألوفة في بلد جديد، وأن الجمعيات الطلابية الدينية قد توجد إلى جانب مركز الرعاية الروحية.
• الجمعيات عملية أيضًا: الأعضاء الأقدم يعرفون أين تشتري طعامًا مألوفًا، وأي أماكن العبادة المحلية ترحب بالطلاب، وكيف توفّق بين ممارستك الدينية وجدولك الدراسي.
• لست مضطرًا للانضمام إلى الجمعية التي تطابق خلفية عائلتك، ويمكنك الانضمام إلى أكثر من جمعية. اختر المجتمع الذي يساعدك فعلًا على العيش وفق قيمك.

العثور على أماكن العبادة خارج الحرم الجامعي

• اطلب توصيات من مركز الرعاية الروحية أو من الجمعية المعنية: فهم يعرفون عادة أي الجماعات المحلية ترحب بالطلاب، وأيها يقدّم شعائر أو دروسًا بلغات تتحدثها.
• في المدن الكبيرة قد تتوفر أدلة. كلية لندن للاقتصاد (LSE) مثلًا ترشد الطلاب إلى دليل مساجد لندن الذي يصدره المركز الثقافي الإسلامي.
• زُر المكان أولًا في وقت هادئ، وعرّف بنفسك، واسأل عن أنشطة الطلاب واللقاءات الأسبوعية وفرص التطوع.
• تحقق من الطريق ومدة الرحلة، خاصة للزيارات المسائية أو في الصباح الباكر، وخطّط للتنقل مع صديق بعد حلول الظلام (انظر وحدة السلامة الشخصية).

إدخال ممارستك في جدول جديد

• اطبع جدولك الأسبوعي أو التقط صورة له، وحدّد الفراغات التي يمكنك فيها أن تصلي أو تتأمل أو تحضر شعيرة. ثم حدّد الأوقات التي تتعارض.
• إذا كانت لديك متطلبات صلاة منتظمة، فأخبر مرشدك الأكاديمي. تنص إجراءات جامعة سري على أن الطلاب الذين لديهم متطلبات صلاة خاصة ينبغي أن يُعلموا مرشدهم الأكاديمي، وأن الجامعة ستبذل جهودًا معقولة لتلبيتها.
• احتفظ بعدّة صغيرة في حقيبتك إن كانت ممارستك تحتاج ذلك، مثل سجادة صلاة للسفر، أو مصحف أو كتاب مقدس بحجم الجيب، أو تطبيق بوصلة، حتى تكفيك فجوة من 15 دقيقة.
• راجع روتينك بعد أسبوعين. الخطة التي تبدو مثالية على الورق تحتاج غالبًا إلى تعديل حين تعرف مدة المشي الحقيقية بين المباني.