مجتمع لايف ريديتأسست 2026
العيش في بلد جديد · الدرس 8 من 8 · 12 دقيقة

تمثيل بلدك والتعامل مع الصور النمطية أو التمييز

في الخارج، قد يتعرف بعض الناس إلى شخص من الخليج لأول مرة من خلالك. وهذه فرصة لتشارك ثقافتك بفخر. لكنها تعني أيضًا أنك قد تواجه أحيانًا صورًا نمطية سطحية، أو ما هو أسوأ، ومن المفيد أن تعرف كيف ترد وأين تبلغ.

شاهد ملخص الدقيقة الواحدة (بالإنجليزية)
شاهد الدليل المصوّر الكامل لهذه الوحدة (بالإنجليزية)

كن سفيرًا جيدًا

  • لست مضطرًا لأن تمثّل كل أهل بلدك، ولن تعرف كل الإجابات. يمكنك أن تقول: «هذه تجربتي، لكن الناس في بلدي يختلفون كثيرًا بعضهم عن بعض».
  • شارك ثقافتك من خلال الأشياء اليومية: دعوة أصدقائك لتذوق طعامك، أو شرح مناسبة أو عيد، أو تعليمهم بضع كلمات بالعربية.
  • الاحترام متبادل. أظهر تجاه ثقافات الطلاب الآخرين الفضول نفسه الذي تأمل أن يظهروه تجاه ثقافتك.
  • سلوكك على الإنترنت وخارجه قد يشكّل نظرة الآخرين إلى بلدك. كن الضيف الذي تحب أن يكونه زوار الإمارات.

الرد على الصور النمطية بهدوء

  • كثير من الصور النمطية يأتي من الفضول أو قلة المعرفة، لا من العداء. والرد الهادئ الودود يغيّر القناعات غالبًا أكثر من الغضب.
  • عبارة مقترحة: «في الحقيقة، هذه فكرة شائعة، لكن الأمر ليس كذلك تمامًا. هل تسمح لي أن أخبرك كيف هو فعلًا؟»
  • عبارة مقترحة لمزحة تجاوزت الحد: «أعرف أنك لم تقصد سوءًا، لكن هذا التعليق لم يرُق لي».
  • لست مضطرًا لأن تشرح لكل أحد. إذا شعرت بأن الحديث مرهق أو غير محترم، فلا بأس أن تنهيه بأدب وتمضي.

ما هو التمييز (مثال المملكة المتحدة)

  • في المملكة المتحدة، يحميك قانون المساواة لعام 2010 (Equality Act 2010) في التعليم ومجالات أخرى. ويذكر موقع GOV.UK خصائص محمية منها العمر، والإعاقة، والعرق (بما في ذلك اللون والجنسية والأصل العرقي أو القومي)، والدين أو المعتقد، والجنس.
  • حادثة الكراهية هي أي حادثة يُرى أن دافعها العداء أو التحيز. أما جريمة الكراهية فهي جريمة جنائية يُرى أن دافعها العداء أو التحيز، بحسب جامعة إكستر.
  • تذكر جامعة إكستر أمثلة مثل الإساءة اللفظية والشتائم، والرسائل أو الرسائل الإلكترونية أو النصية المسيئة، والتهديدات أو الاعتداءات، وإتلاف الممتلكات.
  • إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان أمر ما يُعد كذلك، تشجع جامعة إكستر الطلاب على الإبلاغ عنه على أي حال.

أين تبلغ

  • في حالة الطوارئ، أو إذا كان أحد في خطر مباشر، اتصل بالرقم 999 في المملكة المتحدة (أو برقم الطوارئ المحلي).
  • للحالات غير الطارئة، أبلغ الشرطة إلكترونيًا، أو عبر الرقم 101، أو في مركز الشرطة (GOV.UK).
  • كثيرًا ما يكون لدى الجامعات نظام للإبلاغ والدعم. فجامعة إكستر، مثلًا، لديها نموذج إلكتروني، ويمكنها دعمك في تقديم بلاغ للشرطة إذا طلبت ذلك.
  • توجد في المملكة المتحدة خيارات للإبلاغ عبر طرف ثالث أو دون الكشف عن هويتك، مثل أداة «Report It» من True Vision، ومنظمة Stop Hate UK، بحسب جامعة إكستر.
  • احتفظ بسجل: التاريخ، والوقت، والمكان، وما قيل أو حدث، وأي شهود، وصور شاشة لأي إساءة على الإنترنت.

اعتنِ بنفسك بعد ذلك

  • تحدّث إلى شخص تثق به: صديق، أو أحد أفراد عائلتك، أو المكتب الدولي، أو خدمة الرفاه في الجامعة.
  • التعرض للتحيز قد يؤثر في مزاجك ونومك. وتوجد خدمات دعم لذلك، وتشرح وحدة الصحة النفسية كيف تصل إليها.
  • لا تلُم نفسك. التمييز يقول شيئًا عن الشخص الآخر، لا عنك ولا عن بلدك.
  • إذا رأيته يحدث لشخص آخر، فتأكد من أنه بأمان، وقدّم له الدعم، وساعده على الإبلاغ إن أراد.

طبّقها في حياتك

حدّد كل مهمة عند إنجازها.

  • اكتب ردين هادئين وودودين على صور نمطية تظن أنك قد تسمعها عن الخليج.
  • ابحث عن صفحة «الإبلاغ والدعم» أو صفحة الإبلاغ عن التحرش في الجامعة التي تستهدفها، ودوّن طريقة استخدامها.
  • خطط لطريقة واحدة تشارك بها ثقافتك في فصلك الأول، مثل طهي طبق لزملائك في السكن.

تذكّر

  • يمكنك أن تشارك ثقافتك بفخر دون أن تتحدث باسم الجميع.
  • ردّ على الفضول بهدوء، وابتعد عن قلة الاحترام.
  • في المملكة المتحدة، يحميك قانون المساواة لعام 2010 في التعليم.
  • أبلغ الشرطة أو جامعتك أو جهة طرف ثالث، واحتفظ بسجلات.
ملاحظة: طرق الإبلاغ والتعريفات خاصة بالمملكة المتحدة، ومأخوذة من موقع GOV.UK وجامعة إكستر (روجعت في أكتوبر 2026). للبلدان الأخرى قوانين وجهات إبلاغ مختلفة، فاسأل المكتب الدولي في جامعتك. ونصيحة الاحتفاظ بالسجلات ممارسة جيدة عامة.

اختبر نفسك

1. أي قانون يحمي الناس من التمييز في التعليم في المملكة المتحدة، بحسب موقع GOV.UK؟

2. أيٌّ من التالي خاصية محمية يذكرها موقع GOV.UK؟

3. بحسب جامعة إكستر، ما حادثة الكراهية؟

4. أي طريقة للإبلاغ عن جرائم الكراهية عبر طرف ثالث في المملكة المتحدة تذكرها جامعة إكستر؟

5. ماذا يجب أن تسجّل بعد تعرضك لحادثة كراهية؟

هل كان هذا الدرس مفيدًا؟

Share your achievement

Leave it empty to keep the card anonymous. The name is not saved.

The image is made on this device. Nothing is uploaded.