المخدرات غير القانونية وما يسمى «أدوية الدراسة»

قد تسمع أن بعض المخدرات «طبيعية» أو «غير ضارة»، أو أن الحبوب الموصوفة لصديقك ستساعدك على المراجعة. هذا الدرس يعطيك الحقائق والقانون، حتى تقول لا بثقة.

شاهد ملخص الدقيقة الواحدة (بالإنجليزية)

شاهد الدليل المصوّر الكامل لهذه الوحدة (بالإنجليزية)

خرافات شائعة

• خرافة: «القنب أصبح قانونيًا الآن». في المملكة المتحدة القنب مخدر من الفئة B، وفي الإمارات أي تعاطٍ للمخدرات جريمة خطيرة.
• خرافة: «الأمر غير قانوني فقط إن بعته». يقول موقع الحكومة البريطانية (GOV.UK) إن مشاركة المخدرات تُعدّ توريدًا، وعقوبته أشد من عقوبة الحيازة.
• خرافة: «لا بأس لأنه دواء بوصفة طبية». الدواء الموصوف لشخص آخر ليس آمنًا ولا قانونيًا لك.
• خرافة: «الكل يفعل ذلك». كثير من الطلاب لا يتعاطون المخدرات أبدًا، وكثيرون يختارون الابتعاد عنها تمامًا.

لماذا لا يوجد مخدر غير قانوني «آمن»

• المخدرات غير القانونية لا تخضع لأي رقابة، فلا يمكنك أن تعرف ما فيها أو مدى قوتها.
• خلط المواد، بما فيها الكحول، يزيد الخطر.
• وإلى جانب الصحة، المخاطر القانونية شديدة: السجن، والسجل الجنائي، والإبعاد بالنسبة للأجانب في الإمارات.
• إن تدهورت حالة شخص بعد تناول أي شيء، فاتصل بخدمات الطوارئ وأخبرهم بما تعرفه. الطاقم الطبي موجود للمساعدة.

«أدوية الدراسة» والمنشطات الموصوفة طبيًا

• تذكر «مايو كلينك» (Mayo Clinic) أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المنشطة، مثل ميثيلفينيدات (ريتالين)، بين الأدوية الموصوفة الأكثر تعرضًا لإساءة الاستخدام.
• وتقول «مايو كلينك» إن إساءة استخدام المنشطات قد تسبب ارتفاع حرارة الجسم، ومشكلات في القلب، وارتفاع ضغط الدم، ونوبات تشنجية أو رعشة، وقد تؤدي إلى الهلوسة والعدوانية والارتياب والإدمان.
• ويصنّف موقع الحكومة البريطانية الريتالين (ميثيلفينيدات) مخدرًا من الفئة B، لذا فتناول حبوب غير موصوفة لك أو تمريرها لغيرك ينطوي على خطر قانوني حقيقي في المملكة المتحدة.
• ونصيحة «مايو كلينك» واضحة: لا تستخدم أبدًا وصفة طبية لشخص آخر، حتى لو كانت حالتك مشابهة.
• ولا تعطِ دواءك الموصوف لك أو تبعه أو تشاركه أبدًا كذلك؛ ففي المملكة المتحدة قد تُعدّ المشاركة توريدًا.

طرق أفضل للتعامل مع ضغط الامتحانات

• استخدم طرق مذاكرة مثبتة مثل الاسترجاع والتكرار المتباعد (انظر وحدة «مهارات الدراسة»).
• حافظ على النوم والطعام والحركة أثناء الامتحانات؛ فالتعب هو المشكلة التي تزعم «أدوية الدراسة» أنها تحلها.
• إن شعرت بأن الضغط يفوق طاقتك، فتحدث مبكرًا إلى مرشدك الأكاديمي أو خدمة الرفاه في الجامعة؛ فهناك تمديدات للمواعيد ودعم متاح (انظر وحدة «التوازن بين الدراسة والعمل والحياة»).
• إن ظننت أنك قد تكون مصابًا باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو بحالة أخرى، فراجع طبيبًا لتقييم صحيح بدلًا من أن تعالج نفسك بنفسك.

إن عُرض عليك شيء

• «لا، شكرًا، أنا لا أفعل ذلك» تكفي.
• «لديّ فحص مخدرات بسبب الرياضة» أو «تأشيرتي مهمة جدًا بالنسبة لي» سببان قويان، ما داما صحيحين في حالتك.
• يمكنك مغادرة أي موقف تُتعاطى فيه المخدرات. أرسل رسالة إلى صديق ليلاقيك أو اطلب سيارة أجرة.
• إن كان صديقك يتعاطى وأنت قلق عليه، فانظر الدرس 8.