الوصفات الطبية المتكررة وأخذ أدويتك المنتظمة إلى الخارج

إن كنت تتناول دواء منتظماً، مثل بخاخ الربو، أو الإنسولين، أو دواء اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، أو علاج حب الشباب، فإن نفاده وأنت بعيد عن بيتك أمر مرهق وقد يكون خطيراً. خطط لكمياتك كما تخطط لرحلاتك: مبكراً، ومع الأوراق اللازمة.

شاهد ملخص الدقيقة الواحدة (بالإنجليزية)

شاهد الدليل المصوّر الكامل لهذه الوحدة (بالإنجليزية)

قبل أن تغادر بيتك

• احجز موعد مراجعة مع طبيبك في بلدك قبل سفرك ببضعة أسابيع. اطلب كمية تكفي فترة الانتقال، إضافة إلى رسالة من الطبيب تذكر كل دواء باسمه العلمي وجرعته.
• ينصح موقع TravelHealthPro بأن تتحقق من قواعد كل بلد تسافر إليه أو تمر عبره من خلال سفارته أو مفوضيته العليا، لأن بعض البلدان تحظر أدوية معينة أو تشترط إذناً لها، ومنها أدوية تُباع من دون وصفة في المملكة المتحدة.
• اسأل طبيبك إن كان أي من أدويتك خاضعاً للرقابة (مثل بعض المسكنات وأدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه والقلق). فهذه تحتاج إلى أكبر قدر من التخطيط.
• اسأل كيف تسجّل لدى طبيب في وجهتك يستطيع متابعة وصفتك (انظر الدرس الأول في هذه الوحدة).

حزم الأدوية والسفر بها جواً

• احتفظ بالأدوية في عبوات الصيدلية الأصلية التي تحمل الملصقات، واحمل نسخاً من وصفاتك الطبية، كما ينصح TravelHealthPro.
• احملها في حقيبة اليد، ويقترح TravelHealthPro أيضاً وضع كمية احتياطية في الحقائب المشحونة تحسّباً لضياع حقيبة اليد أو سرقتها.
• تواصل مع شركة الطيران مسبقاً إن كنت ستسافر ومعك إنسولين، أو أدوية أخرى بالحقن، أو أكسجين.
• احزم ما يكفي للرحلة كلها، مع كمية إضافية تحسّباً للتأخير.
• راجع تعليمات التخزين: بعض الأدوية تحتاج إلى التحكم في درجة الحرارة أثناء النقل.

إدخال الأدوية إلى الإمارات

• تذكر صحيفة Gulf News (أغسطس 2025) أن الأدوية المراقبة وشبه المراقبة تحتاج إلى موافقة مسبقة من وزارة الصحة ووقاية المجتمع (MOHAP) عبر خدمة «إذن استيراد أدوية شخصية» (Permit to Import Medicines for Personal Use)، وتقول إنها خدمة مجانية.
• وتذكر أن الكمية يجب ألا تتجاوز حاجتك، بحد أقصى ما يكفي ثلاثة أشهر، وأنك تحتاج إلى وصفة طبية حديثة مختومة وتقرير طبي.
• وبالنسبة إلى المريض الذي لم يبلغ السن القانونية، تقول إن ولي الأمر هو من يقدّم الطلب.
• يحذّر TravelHealthPro من أن منتجات القنب الطبي ومنتجات CBD مقيّدة في بلدان كثيرة، وأن العبور في بعض المطارات، كما في الإمارات، قد يسبب مشكلات. لا تحملها.
• القواعد تتغير، لذا راجع خدمة MOHAP الحالية قبل كل رحلة إلى الإمارات أو عبرها.

الوصفات الطبية المتكررة في إنجلترا

• يمكنك طلب الوصفات المتكررة عبر تطبيق NHS أو موقع NHS، أو عبر الخدمة الإلكترونية التي تعتمدها عيادتك، أو مباشرة من عيادة طبيبك العام، أو من صيدليتك إن كان طبيبك العام قد رتّب الصرف المتكرر.
• يمكنك اختيار الصيدلية التي تُرسل إليها وصفتك، وبعض الصيدليات توصل الأدوية.
• تنصح NHS بالطلب قبل حاجتك إلى الدواء بمدة تصل إلى 5 أيام عمل. ضع تذكيراً في هاتفك قبل نفاد الدواء بأسبوع.
• قد يرغب طبيبك العام الجديد في مراجعة حالتك قبل أن يصف أدوية بدأتها في الخارج، لذا سجّل مبكراً وأحضر رسالة طبيبك.

إن نفد دواؤك

• في إنجلترا، تنصح NHS بأن تستخدم خدمة الوصفات الطارئة عبر NHS 111 على الإنترنت إن نفد دواؤك المتكرر تماماً. تسألك الخدمة أين أنت ومتى موعد جرعتك التالية، وقد تحيلك إلى صيدلية.
• تستطيع بعض الصيدليات صرف أدوية معينة في حالة طارئة من دون وصفة، وإن كنت قد تضطر إلى الدفع.
• يمكنك أيضاً التواصل مع عيادة طبيبك العام (يعطيك المجيب الآلي تفاصيل الخدمة خارج ساعات العمل) أو مع مركز علاج عاجل. وفي حالة طارئة، اذهب إلى قسم الطوارئ.
• في الخارج، يحذّر TravelHealthPro من الأدوية المزيفة، ويشير إلى أن المنتجات ذات الأسماء المتشابهة قد تحتوي على مكونات أو تراكيز مختلفة. لا تشترِ إلا من صيدلية معتمدة، وأرِ الصيدلي الأسماء العلمية لأدويتك.