الشؤون الصحية: الأطباء والتأمين والمواعيد · الدرس 8 من 10 · 11 دقيقة
اللقاحات قبل الجامعة وخلالها
السكن الجامعي وقاعات المحاضرات وفعاليات الطلاب الجدد تجمع آلاف الأشخاص من أنحاء العالم، وهكذا تحديداً تنتشر بعض العدوى. التحقق من لقاحاتك من أبسط ما يمكنك فعله قبل أن تسافر.
لماذا للطلاب وضع خاص
- حثّت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) عام 2022 الطلاب على استكمال لقاحاتهم قبل أسبوع الطلاب الجدد (freshers' week)، مع التركيز على لقاح MenACWY (التهاب السحايا وتسمم الدم)، ولقاح MMR (الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية)، ولقاح HPV للطالبات.
- قد يتطور التهاب السحايا فجأة. تذكر UKHSA من أعراضه: طفح جلدي لا يختفي عند الضغط عليه، والحمى، والصداع، وآلام العضلات والمفاصل، وتيبّس الرقبة؛ وقد تسبب السلالة MenW أيضاً القيء والإسهال.
- حذّر طبيب في UKHSA الطلاب قائلاً: «لا تفترض أنها مجرد آثار سهر أو إنفلونزا الطلاب الجدد.» وتقول UKHSA إن من يشعر بتوعك عليه أن يتصل بخدمة NHS 111 فوراً. وفي حالة طارئة اتصل بالرقم 999.
- انتبه لزملاء السكن أيضاً. من يكون متوعكاً جداً ونعساناً في غرفته يحتاج إلى من يطمئن عليه، لا إلى أن يُترك وحده.
لقاح MenACWY
- تقول NHS إن لقاح MenACWY يُعطى عادة في المدرسة بعمر 13 أو 14 سنة، وإن فاتك فما زال بإمكانك أخذه حتى عمر 25 سنة.
- إن كان عمرك أقل من 25 ولم تأخذه، تقول NHS إن الأفضل أن تأخذه قبل بدء الجامعة أو الكلية بمدة أسبوعين على الأقل.
- إن كنت قد بدأت الدراسة فعلاً، فخذه في أسرع وقت ممكن من المركز الصحي في الحرم الجامعي أو من طبيب عام (قد تحتاج إلى التسجيل أولاً).
- يحتاج معظم الناس إلى جرعة واحدة فقط. لقاح MenACWY لا يحمي من MenB، لذا تظل بحاجة إلى معرفة الأعراض.
لقاح MMR
- تقول NHS إنك تحتاج إلى جرعتين من لقاح MMR للحماية الكاملة، بينهما شهر واحد على الأقل.
- بعد جرعتين، تقول NHS إن نحو 99 في المئة من الناس يكونون محميين من الحصبة والحصبة الألمانية، ونحو 88 في المئة من النكاف.
- المراهقون والشباب فئة ذات أولوية في استدراك لقاح MMR، بحسب NHS. إن لم تكن متأكداً من أنك أخذت الجرعتين، فاسأل طبيبك.
- يمكن إعطاء لقاحي MMR وMenACWY في الوقت نفسه، بحسب صفحة NHS الخاصة بلقاح MenACWY.
إن كنت متجهاً إلى الولايات المتحدة
- توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بجرعة معززة من لقاح MenACWY بعمر 16 سنة للمراهقين الذين أخذوا جرعتهم الأولى قبل بلوغهم سن 16.
- وتشير CDC إلى أن كليات كثيرة تشترط إثبات التطعيم بلقاح MenACWY خلال 5 سنوات قبل بدء الدراسة.
- وتقول CDC أيضاً إن المراهقين قد ينظرون في أخذ لقاح MenB، ويفضّل أن يكون ذلك بين 16 و18 سنة.
- كل كلية تضع قائمتها الخاصة باللقاحات المطلوبة ومواعيدها النهائية. ابحث عن صفحة التطعيم في كليتك وارفع سجلاتك مبكراً.
ترتيب سجلاتك
- اطلب سجل تطعيماتك من ممرضة المدرسة أو طبيب العائلة أو أحد والديك. في الإمارات، قد تكون لقاحات طفولتك مسجلة في سجلات عائلتك أو في تطبيق صحي؛ واسأل طبيبك عن اللقاحات التي أخذتها.
- احصل على نسخة بالإنجليزية تتضمن تاريخ كل جرعة، واحفظها ملف PDF مع سجلك الطبي.
- قارنها بمتطلبات جامعتك أو البلد الذي ستدرس فيه، ثم احجز أي جرعات ناقصة لدى طبيبك في بلدك خلال الصيف.
- إن أصبت بتفاعل تحسسي خطير من لقاح سابق، فأخبر الشخص الذي يعطيك أي لقاح. تقول NHS إنه لا ينبغي أن تأخذ لقاح MenACWY إن أصبت بتفاعل تحسسي خطير من جرعة سابقة منه أو من أحد مكوناته.
طبّقها في حياتك
حدّد كل مهمة عند إنجازها.
- ابحث عن سجل تطعيماتك وتحقق مما إذا كان يُظهر لقاح MenACWY وجرعتين من لقاح MMR.
- ابحث عن متطلبات التطعيم في جامعتك أو البلد الذي ستدرس فيه، ودوّن أي مواعيد نهائية.
- احفظ قائمة أعراض التهاب السحايا في ملاحظات هاتفك وشاركها مع صديق ذاهب إلى الجامعة.
تذكّر
- تحقق من لقاح MenACWY ومن جرعتي MMR قبل أن تسافر، ويفضّل قبل أسبوعين على الأقل.
- في المملكة المتحدة، يُتاح لقاح MenACWY لمن فاته حتى عمر 25 سنة.
- لقاح MenACWY لا يغطي MenB: اعرف أعراض التهاب السحايا.
- الكليات الأمريكية كثيراً ما تشترط إثبات التطعيم بلقاح MenACWY: تحقق من المواعيد النهائية مبكراً.
ملاحظة: نُشرت نصائح UKHSA للطلاب الجدد في أغسطس 2022؛ وروجعت صفحات NHS وCDC في أكتوبر 2026. جداول التطعيم وعروض الاستدراك تتغير، والمتطلبات تختلف حسب البلد والجامعة. هذا الدرس تعليمي، وليس نصيحة طبية شخصية: اسأل طبيباً عن اللقاحات التي تحتاج إليها. إن اعتقدت أن شخصاً مصاب بالتهاب السحايا أو تعفن الدم، فاطلب المساعدة العاجلة.
اختبر نفسك
1. حتى أي عمر تقول NHS إنك ما زلت تستطيع أخذ لقاح MenACWY إن فاتك في المدرسة؟
2. كم جرعة من لقاح MMR تقول NHS إنك تحتاج إليها للحماية الكاملة؟
3. زميل سكن لديه حمى وصداع وتيبّس في الرقبة ويشعر بتوعك شديد. بماذا تنصح UKHSA؟
4. أي عبارة عن لقاح MenACWY صحيحة؟
5. بحسب CDC، ماذا تشترط كليات أمريكية كثيرة؟
المصادر
المصادر باللغة الإنجليزية.

