الدروس بالعربية · البُعد الروحي
القيم والشخصية
النزاهة، واللطف، والامتنان، والشجاعة، واتخاذ القرارات الأخلاقية. 8 دروس، نحو 1.5 ساعة في المجموع.
- 01ما القيم، وكيف تكتشف قيمك11 دقيقة القيم هي البوصلة الهادئة وراء اختياراتك: ماذا تدرس، ومع من تقضي وقتك، وكيف تعامل الناس حين لا يراك أحد. حين تعرف قيمك تصبح القرارات…
- 02النزاهة والصدق، ومنها في المدرسة12 دقيقة النزاهة أن تكون الشخص نفسه حين لا يراقبك أحد. وهي تُبنى أو تضيع في اختيارات صغيرة: إجابة واجب منسوخة، أو كذبة بيضاء «سريعة»، أو فقرة كتبها…
- 03اللطف والاحترام والتسامح12 دقيقة تحتضن الإمارات أناسًا من أكثر من 200 جنسية. والعيش معًا بشكل جيد يعتمد على اللطف اليومي، واحترام الاختلاف، والثقة بالنفس التي تسمح لك أن…
- 04الامتنان: ماذا تقول الأبحاث وكيف تمارسه10 دقائق الامتنان أكثر من أن تقول شكرًا. إنه أن تلاحظ الخير في حياتك والأشخاص الذين يقفون وراءه. وتشير الأبحاث إلى أن ممارسته بانتظام قد ترفع…
- 05التواضع والصبر وضبط النفس12 دقيقة هذه القوى الهادئة الثلاث تساعدك على التعلم أسرع، والحفاظ على صداقاتك، وبلوغ أهدافك البعيدة. والخبر الجيد من الأبحاث: هي تعتمد على العادات…
- 06المسؤولية والوفاء بالوعد10 دقائق أن تكون شخصًا يُعتمد عليه من أسرع الطرق لكسب ثقة المعلمين وأصحاب العمل والأصدقاء. والأمر في معظمه أن تَعِد بحذر، وتخطط بواقعية، وتتحمل…
- 07الشجاعة والوقوف مع الحق12 دقيقة معظم الناس يريدون المساعدة حين يرون خطأً ما، لكنهم يتجمدون، أو يفترضون أن غيرهم سيتصرف، أو لا يعرفون ماذا يفعلون. معرفة بعض الخيارات…
- 08اتخاذ القرارات الأخلاقية12 دقيقة بعض الخيارات ليست بين الصواب والخطأ، بل بين صواب وصواب: الوفاء لصديق مقابل العدل مع الآخرين، أو الصدق مقابل اللطف. ويساعدك إطار بسيط على…