مجتمع لايف ريديتأسست 2026
السلامة الشخصية والدفاع عن النفس · الدرس 6 من 9 · 11 دقيقة

السلامة حين تكون خارج البيت

الخروج مع الأصدقاء، والتعرف على أشخاص جدد، والتنقل باستقلالية، كلها جزء من النضج. قليل من التخطيط يجعلها أكثر أمانًا دون أن يقلل من متعتها.

شاهد ملخص الدقيقة الواحدة (بالإنجليزية)
شاهد الدليل المصوّر الكامل لهذه الوحدة (بالإنجليزية)

قبل أن تخرج

  • أخبر أحدًا إلى أين أنت ذاهب، ومع من، ومتى تنوي العودة إلى البيت (مجلس مقاطعة ويست ساسكس).
  • خطّط لطريقة عودتك إلى البيت قبل أن تخرج، بما في ذلك إن كنت تستطيع التنقل مع صديق (شرطة أفون وسومرست).
  • اشحن هاتفك واحمل شاحنًا متنقلًا صغيرًا، ومعه قليل من النقود أو بطاقة تحتفظ بها بعيدًا عن محفظتك الرئيسية، حتى تستطيع العودة إلى البيت إذا فقدت إحداهما.
  • شارك موقعك المباشر مع شخص تثق به طوال السهرة. معظم الهواتف تتيح ذلك لمدة محددة، مثل حتى نهاية اليوم.
  • اتفق مع عائلتك على وقت للاطمئنان، وعلى كلمة سرّ تعني «تعالوا خذوني، دون أسئلة الآن».

وأنت في الخارج

  • ابقَ مع مجموعتك. اتفقوا مسبقًا على ألا يغادر أحد وحده وألا يُترك أحد خلفكم.
  • انتبه لأصدقائك. إذا بدا أحدهم مريضًا أو متأثرًا بشكل غير معتاد، فاطلب المساعدة من الموظفين أو اتصل بالرقم 998.
  • أبقِ مشروبك معك ولا تقبل مشروبات من أشخاص لا تعرفهم. قد يحدث دسّ المواد في المشروبات حتى مع المشروبات الغازية والعصائر. أبلغ الشرطة إذا اشتبهت في دسّ مادة في مشروب (شرطة أفون وسومرست).
  • أبقِ حقيبتك قريبة منك ولا تتركها أبدًا معلقة على كرسي أو بعيدة عن نظرك.
  • إذا شعرت بعدم الأمان، فتحدث مع موظفي المكان، أو أمن المركز التجاري، أو أحد رجال الشرطة.

مقابلة شخص تعرفت عليه عبر الإنترنت

  • من الصعب أن تعرف إن كان شخص ما على الإنترنت هو فعلًا من يدّعي أنه هو (مجلس مقاطعة ويست ساسكس).
  • إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا، فتحدث مع أحد والديك أو شخص بالغ تثق به قبل مقابلة أي شخص لم تعرفه إلا عبر الإنترنت، ويفضَّل أن تصطحبه أو مجموعة من أصدقائك معك.
  • اختر مكانًا عامًا فيه كثير من الناس والتقِ به في ساعات النهار (شرطة ولاية فيكتوريا).
  • شارك موقعك مع أصدقائك أو عائلتك، وأخبرهم من ستقابل ومتى ستطمئنهم عليك.
  • رتّب وسيلة ذهابك وعودتك بنفسك، ولا تشارك عنوان بيتك أو مدرستك أو أي تفاصيل شخصية أخرى مسبقًا.
  • إذا لم يكن الشخص كما توقعت، أو شعرت أن شيئًا ليس على ما يرام، فغادر. أنت لا تدين له بشيء.

العودة إلى البيت بأمان

  • تنقّل مع آخرين حيثما أمكن، وابقَ في أماكن مضيئة جيدًا (مجلس مقاطعة ويست ساسكس).
  • في الحافلات والمترو، انتظر في مكان مضيء قرب أشخاص آخرين، واجلس قرب السائق أو قرب ركاب آخرين (شرطة أفون وسومرست).
  • لا تطلب أبدًا توصيلة من الطريق ولا تقبل توصيلة من أشخاص لا تعرفهم.
  • خدمات طلب السيارات عبر التطبيقات وسيارات الأجرة لها درس خاص بها. باختصار: استخدم الخدمات المرخصة، وتأكد من أن رقم اللوحة والسائق يطابقان ما في التطبيق قبل أن تركب، وشارك رحلتك مع أحد.
  • أرسل رسالة إلى من تتواصل معه حين تصل إلى البيت سالمًا. هذا يغلق الدائرة ويعني أن أحدًا سيلاحظ إن لم تصل.

طبّقها في حياتك

حدّد كل مهمة عند إنجازها.

  • فعّل مشاركة الموقع المباشر مع أحد والديك أو شخص بالغ تثق به وجرّباها معًا.
  • اتفق مع عائلتك على كلمة سرّ وعلى روتين للاطمئنان في السهرات.
  • قبل خروجك القادم، خطّط لطريق عودتك إلى البيت وأخبر أحدًا به وبالوقت الذي تتوقع أن تصل فيه.

تذكّر

  • أخبر أحدًا: إلى أين، ومع من، ومتى.
  • تصلون معًا وتغادرون معًا.
  • لا تقابل من تعرفت عليهم عبر الإنترنت إلا في مكان عام، وفي النهار، ومع علم شخص بالغ.
  • خطّط لطريق عودتك قبل أن تخرج، وأرسل رسالة حين تصل.
ملاحظة: مبادرة «اسأل عن أنجيلا» (Ask for Angela) وبعض مبادرات أماكن السهر الأخرى التي تذكرها الشرطة البريطانية خاصة بالمملكة المتحدة وقد لا تكون موجودة في الإمارات، لذلك لم تُدرج هنا.

اختبر نفسك

1. ما أفضل شيء تفعله قبل سهرة في الخارج؟

2. ستقابل شخصًا تعرفت عليه عبر الإنترنت. أي خيار هو الأكثر أمانًا؟

3. بماذا تنصح الشرطة البريطانية بشأن مكان الجلوس في المواصلات العامة؟

4. تظن أن مادة دُسّت في مشروب صديقك. ماذا تفعل؟

5. لماذا ترسل رسالة إلى أحد حين تصل إلى البيت؟

هل كان هذا الدرس مفيدًا؟

Share your achievement

Leave it empty to keep the card anonymous. The name is not saved.

The image is made on this device. Nothing is uploaded.